前世今生(故事22)如何了解你的前世今生（解說篇） 江銘輝 五夢網
【本文參考：Many Mansion (The Edgar Ca8ce Story on Reincarnation) 作者：Gina Cermunnara 及「前世今生」作者：Silk Laya】
圖：人生在世是靈魂不斷輪迴永生
如何看到你的前世
一、為什麼會記不得往世
反對靈魂輪迴的人最先駁斥的理由總是，為什麼我們不記得我們的過去的世代呢？這真是件奇怪的辯駁，我們何不想想，我們對嬰兒期時的自己，什麼也不記得，對兒童時期的自己也記得甚少。意識的記憶是極其纖細瑣碎的。事情會在不知不覺間溜過我們的身旁而去，一如溪水的流逝。說「我不記得」並無法證明事情沒發生過。如問我們的任一朋友：「在2000年5月5日的早上10點30分時，你到底正在做什麼？」我們跟你賭1000萬元，他必無法準確地回答此一問題。這樣說，對人生的那一時刻沒有辦法記憶，並不能證明他沒有活過那一刻。
這種對靈魂輪迴是很容易解釋的，主要的理由是，記憶的遺忘和壓抑是很自然而普遍的現象。其次的理由，記憶的特性是忘記細節，保留重大事情。譬如說，任何受過教育的成人都能告訴你五乘七等於三十五，十乘十等於一百。但他記不得在小學二、三年級時不愉快的學習過程，但他的運算能力，卻在經過許多次重覆的努力後保留了下來。因此永恆的靈魂中。藏有所有人過去所發生的一切事情的記憶，但通前世是無法記憶的，除非用特別的方法，透過潛意識抑或超意識來喚醒。
因此相信靈魂轉生者相信：人雖然有可能輪迴轉世過幾十遍、幾百遍，一般他的眉宇之間會浮現影響此人今世最大的前世畫面，但是一般的人卻無法記得，也沒有能力看到影響他今生最大的前世畫面，但是如果能嚴格訓練，還是有可能了解自己的前世。
二、如何訓練喚醒前世記憶
那麼應怎麼樣的訓練，才能知道自己的前世呢？有三扇門的訓練。
三扇門的訓練
三扇門的訓練，就是說要了解自己前世的三個階段訓練，透過這三個階段的訓練，應該就可以知道你的前世了。
第一扇門：
你的嗜好是什麼，你喜歡什麼東西，從你喜歡的傾向可以引出前世的情報。
第二扇門：
做冥想的動作，利用這種方法可能可與大宇宙交流，了解自己的前世。
第三扇門：
作夢和學習解夢的方法，利用這種方法自己觀察自己的前世，將前世以影像呈現在睡夢中。
以上三扇門，其實並不是各自觸立的，你要交替使用，有效率地訓練。
這三項步驟後．便司開啟自己前世之門。
第一扇門：好感；感覺與前世相連
下意識的好感是解釋前世之關鍵，相信一般人都有常常在不知不覺中就做過XX事的經驗。事情，經常在下意識中出現。例如：去買衣服時，並沒再預先想要買什麼樣的衣服，但是為什麼總是買藍色的居多，音樂也是，總是喜歡聽民族音樂，這些都是和你的前世有關，尤其是音樂，人類擁有七個可接收靈界波動的的靈性器官。再舉穿著為例，自己的前世很多時候會表現在穿著打扮的愛好上。不受流行的左右，喜歡有自己風格的人，這些也是靈魂的表現，舉如：喜歡民族服飾的人，前世很有可能生在印度或中國，受這些地方的影響，而喜愛有荷葉邊或設計華麗衣服的人，很可能生在歐洲。而喜歡軍裝的人很可能前世是戰士，而喜好傳統西裝或學生服的人很可能生在英國。
不管怎麼說，將喜好的打扮表現自己風格的是了解前世首要條件。不受流行趨勢左右，依照自己喜好表現自己，你所發出的波動與天界的波動一致，前世便呈現出來，相反地，被流行趨勢所束縛無法發揮自己的風格，這些都會影響你今生的靈魂，想開些吧，按照自己的喜好快樂打扮吧！
第二扇門：利用冥想使自己的心靈力量甦醒
我們的意識可區分為許多層級，我們的心和意識是相當複雜，而這些又是眼睛無法看到的，因此很難用科學的有法來說明。
為了使大家容易了解，我們將心比喻成海洋，靈魂藏在心靈的最深處。以海洋比喻的話，就是海的最底部分，靈魂內裝有宇宙所有的情報，也就是說所有的過去、現在、未來的記憶，因為靈魂與宇宙是相連接的。在心靈深處的靈魂竟與宇宙相連，令人覺得不可思議。
海面就是顯現在外的意識 ，至於在海面（顯現在外的意識）與海底（靈魂）之間有許多的階層，心靈是潛在意識。
潛意識是無法顯現的意識，但它和人的思考能力、喜好活動等都有很大的關係。它潛存中滿滿地的前世記憶。但是在平常時候，我們無法讀取在潛意識中的訊息。因此才稱為潛意識，要看見潛意識的方法，就須仰賴冥想了。借由冥想，可使潛意識落實，以海洋來比喻，便是使海面平靜，使水澄清後，便可看到海底了。而冥想的最終目的，當然想看見海底深處的心靈了。
所以藉由冥想，可以看見潛意識當中的訊息。藏在當中的，當然是你的前世了，因為接觸到這項訊息，讓你能夠了解今世生活的意義。
冥想的方法
在冥思中，有許多配合靈性的方法，基本的方向如下：
冥想在就寢之前進行，在解開你身心疲憊後潛意識的大門便在你面前開啟，這道門也是通往大宇宙之門。方法如下：
1. 盤腿坐下或早正在椅子上，或躺下都無所謂，把背肌伸直，兩肩的力量放鬆坐下。輕輕地把眼睛閉上。
2. 把呼氣全部由口中吐出。此時請儘量將腹中氣壓出使腹部凹下，而且重要的是要憋氣。
3. 現在從鼻子吸氣，讓腹中吸滿空氣。這時腹部應該會膨脹，依然要憋氣。特別要把氣吸到肚臍下的部位，多練習幾次。
4. 吸滿氣後，停止住。
5. 重覆1.到4.的步驟，慢慢練習5次以上，之後恢復用鼻子自然呼吸。
6. 當呼吸恢復正常時，自然地任由想見腦海中出現的畫面。這時候最重要的是不論出現的畫面是自己喜好的或討厭的都下要加上自己的意思。不要用心去想。接下來再看看流經腦海中的畫面是什麼。
在做冥想時，不要想控制自己，放鬆以自己喜歡的方式進行。如果腳覺得酸麻時．可改愛一下姿勢，如有覺得癢的地方也可以抓一抓。
冥想可以開啟潛意識的大門，當潛意識之門打開後，便很容易與靈的世界相結合。在冥想時，如果出現恐佈的畫面時，不要太驚慌，把它當做是冥想的一個過程，但如果冥想的畫面實在太恐佈時，則就結束冥想，不會發生問題，只要在隔天再進行即可。
冥想時，如果你覺得情緒不好，也可以不要冥想或結束冥想，第二天再進行也可以。
第三扇門：將前世的經歷以影像呈現在睡夢中
藉由第一扇門（由喜好中了解自己的靈性），再經過冥想，成功地打開原本閉鎖的潛在意識，可以說已經做好從夢境獲得前世有效訊息的準備。
請在枕邊準備好便條紙和鉛筆，等睡醒時，立刻把記得的夢境記下來。
分析夢境的技術
解釋夢境．須有專門技術，請自己去找夢境分析這類的書籍，或請教解夢的老師。
但要記住並非沒一種夢都和你的前世有關，與前世有關的稱為靈夢，靈夢的特徵如下：
1. 一直反覆夢見的夢。
2. 會使你感動的夢，無論悲歡離合。
3. 不是你現在生活的夢，有古代氣氛的夢。
或許有人會說：「我至今為止，未作過靈夢。」這是因為你潛意識的門有尚未打開下妨先回到先練習第一扇門和第二扇門。
我們現在介紹靈夢的訓練，如何作靈夢的訓練：
1. 入浴前，先把明天的事都準備好，然後放鬆心情去洗澡。
2. 入浴後穿上舒適睡衣，把寢具準備好，準備睡覺。
3. 準備好你喜歡的書籍、影片、畫冊或音樂。
4. 然後開始盡情的欣賞3.的作品約2小時，如果是音樂，則使用耳機，調到你最喜歡的音量。
5. 2小時後，把燈關閉，躺下來，閉上眼睛。
6. 回想剛才欣賞的作品（如音樂回想它的旋律、書籍、影片、畫冊則回想它的情節。）
7. 直到入睡。
作上式步驟時，一定要保持愉快心情，如果緊張的話，不但無法夢見靈夢，無法睡好覺，也無法去除身心的疲勞。
如果夢見靈夢，則請參考解夢的書加以分析，但是一般的靈夢，有許多是直接傳遞前世的訊息，並不需特別的解釋，便可以直接了解。